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“太癢了！還是讓我去練專項吧！”中國蹦床隊“大姐大”黃珊汕做身體素質練習時，一邊練一邊“求饒”。
上週末，記者來到北京體育大學國家隊訓練基地內探訪正在此訓練的中國蹦床隊。按照教練組的安排，當天多數隊員都在教練的帶領下進行網上專項訓練，而黃珊汕的任務則是跟著體能師練身體素質。
“這是教練組的安排，每位隊員都會定期進行身體素質練習。”體能師告訴記者。
與何雯娜、董棟等隊友在網上不時地跳起、翻騰、落下相比，躺在場邊練體能的黃珊汕似乎輕鬆得多，但她卻並不“舒服”。
記者在現場看到，黃珊汕做完一組動作後，身體稍感不適，體能師和隊醫立刻過來查看。沒想到兩人碰到了黃珊汕的“癢癢肉”，她笑個不停，説：“我還是更喜歡練專項。”
據悉，蹦床隊隊員進行身體素質訓練時，都享受體能師“一對一”的輔導。這種訓練方式的目的是強化隊員的身體素質，幫助大家提高身體“硬體”條件，從而完善技術細節、提升難度。
圖為訓練結束後，黃珊汕在隊醫的幫助下做肌肉放鬆
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