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新華報業網訊 面對擁擠的地鐵人群和較長時間的地鐵行程，耳機也是一個很不錯的音樂伴侶。但是專家提醒，聽力受損不易覺察，地鐵等吵鬧環境裏面長時間戴耳機不利健康。
市民裴先生戴耳機乘地鐵的習慣已經有兩年了，以前只需要坐六站路，但是去年下半年因為工作地點調整，他每天都要換乘一號線，並且多坐近8站路，因此在地鐵裏面戴耳機聽音樂的時間也比平時長了不少。
今年過年的時候，裴先生家裏放鞭炮的時候周圍的人都捂著耳朵，唯獨裴先生不覺得聲音有多大，大家都認為他的聽力出了問題。他來到南京市中西醫結合醫院耳鼻喉科體檢，確診為“感音神經性耳聾”。裴先生頗為不解，怎麼自己聽力差了些，就變成“聾子”了呢？
南京市中西醫結合醫院耳鼻喉科主任楊明説，對聲音的感受與神經衝動的傳導發生障礙，所引起的聽力下降即為感音神經性耳聾，並不是説什麼都聽不見才叫耳聾。很多人乘地鐵時，因為周圍環境嘈雜，為了聽清楚音樂，不自覺地就把音量調大了很多，過大的音量和嘈雜的聲音雙重刺激著耳朵，時間久了就會‘量變達質變’，導致感音神經性耳聾。”
楊主任建議，經常戴耳機，尤其是戴內置耳機聽音樂的人，應掌握60-60-60原則，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘，外界聲音最好不超過60分貝。此外，要儘量在安靜環境下聽音樂，噪音環境下用個防護耳塞。通訊員楊璞侯曉雲本報記者于丹丹
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