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白領長假安排過滿 睡眠紊亂患者大增

發佈時間:2012年02月07日 12:24 | 進入復興論壇 | 來源：東方網 | 手機看視頻


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　　東方網2月6日消息：據《新聞晨報》報道，記者昨天從衛生部門了解到，今年春節患胃腸道疾病的人大為減少，而節後睡眠紊亂患者卻多了起來。來自市睡眠研究所的消息稱，連續幾天來，本市各大醫院每天都要接待百名左右“睡眠紊亂”患者，比平時高出2倍。

　　據市中醫醫院副院長徐建介紹，不少白領過節時間安排太滿，不是走訪親友就是出遊，回家甚至還要通宵玩耍，不給自己留足休息的時間。這種生活方式極易打亂個體的正常生物鐘，造成植物神經系統紊亂，最終導致睡眠紊亂。

　　醫學專家指出，身體疲勞睡不著覺是正常現象，只要適當調整，就能按時入睡。但如果連續數天睡不醒，或伴有失眠，就應找醫生了解病因。

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