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白領長假安排過滿 睡眠紊亂患者大增

發佈時間:2012年02月07日 12:24 | 進入復興論壇 | 來源:東方網 | 手機看視頻


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  東方網2月6日消息:據《新聞晨報》報道,記者昨天從衛生部門了解到,今年春節患胃腸道疾病的人大為減少,而節後睡眠紊亂患者卻多了起來。來自市睡眠研究所的消息稱,連續幾天來,本市各大醫院每天都要接待百名左右“睡眠紊亂”患者,比平時高出2倍。

  據市中醫醫院副院長徐建介紹,不少白領過節時間安排太滿,不是走訪親友就是出遊,回家甚至還要通宵玩耍,不給自己留足休息的時間。這種生活方式極易打亂個體的正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,最終導致睡眠紊亂。

  醫學專家指出,身體疲勞睡不著覺是正常現象,只要適當調整,就能按時入睡。但如果連續數天睡不醒,或伴有失眠,就應找醫生了解病因。

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