對於腦血管疾病患者而言，首位危險因素就是高血壓。研究顯示，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發生相對危險增加46%。揚子晚報醫學顧問、南京軍區南京總醫院神經內科劉新峰主任醫師近日做客揚子名醫團，接受了網友的在線提問。劉主任表示，腦血管疾病的“預防”的作用大於“治療”，而不少患者恰恰容易忽略這一點。

　　及時治療能緩解高致殘率

　　劉新峰介紹，高致殘率，其實是病人送到醫院時間太晚造成的。如果病人能在中風後3小時內送到醫院及時治療，絕大部分病人不會致殘，中風後3-5小時，腦組織就開始壞死。但目前，能在4.5小時內送到醫院的病人只有3%。

　　據悉，不少人都是等到病人中風發作、昏厥後，才聯絡救護車，將病人送往醫院。中風發作前其實有明顯的先兆症狀，比如血壓升高、頭痛頭暈、手腳麻木無力、吞咽困難、思維遲緩等，如果發現有高血壓、高血脂、糖尿病或腦血管病史的家人，突然出現這些症狀，即使沒有昏厥也應立即送到醫院治療。

　　正規服藥比定期輸液作用大

　　“不少患者有這樣的觀點，在每年腦血管病高發的階段定期輸液挂水，就能及時‘堵’住病情的發作，實際上，正規服藥比這樣的定期輸液的作用要大的多。”劉新峰説，長期堅持服用阿司匹林是預防疾病發作的基礎。高血壓患者在堅持服藥，控制血壓的基礎上還要按時檢查血壓，及時“預警”。

　　對於腦卒中而言，心腦血管疾病過去一直被認為是老年人的疾病，但目前看來，發病年齡的年輕化趨勢已經非常明顯。軍區總院神經內科接受的病人結構趨於年輕化，甚至還有一些70後。“這和中青年人的一系列生活方式有關，喝酒，熬夜，缺乏鍛鍊都容易誘發腦血管意外。”劉新峰説。

　　良好生活習慣利於降血壓

　　怎樣才能解決趨於年輕化的腦血管疾病問題呢？劉新峰主任給出了治療的方法：良好的生活習慣，合理有效的治療措施，使血壓維持在理想的範圍尤為重要。

　　首先便是生活規律、適當鍛鍊。

　　第二，注意保暖，及時增加衣物，特別是從室內到室外活動時要有一個適應過程，一定要穿好衣服後再外出。

　　第三，飲食清淡，多食水果、蔬菜，多飲水，少食動物內臟，禁食油炸食品，戒煙戒酒，有利於降低血液粘度。

　　第四，根據血壓水平適當調整降壓藥物。通常在氣候驟冷及冬季，降壓藥物的劑量或服藥次數都應略為增加，保持血壓在正常範圍。但忌大量服藥，使血壓驟降。

　　楊甜子