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上班不爽?《紅途OL》助你擊退節後綜合症

發佈時間:2012年02月02日 17:16 | 進入復興論壇 | 來源:人民網-遊戲頻道 | 手機看視頻


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  《紅途OL》友情提示:親愛的玩家朋友們,您的春節長假已經欠費停機,如需充值請回復:1.向自家領導申請;2.安心等待明年……夢幻般的七天長假飛逝而過,各種美食、每天的懶覺、午夜的麻將、通宵的網遊,在假期結束的時候猶如肥皂泡一樣破滅了,新一年的工作將我們拉回到現實中來,朝九晚六和隨時可能的加班,你,準備好了嗎?

  什麼是節後綜合症?

  節後綜合症是近些年來人們在長假之後的普遍現象,其中尤其以工作忙碌緊張的上班族為最。剛開始上班的這幾天,總會感覺厭倦,提不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經衰弱等,這就是“節後綜合症”的典型表現。苦逼的你是不是也是這個樣子呢?看看下圖就了解大家這段日子的精神狀態曲線了。

出謀劃策 擊退“節後綜合症”的威脅

  《紅途OL》友情提示:上班族是“節後綜合徵”的高發人群,應保持平常心適時轉換“角色”,進行自我調整。《紅途OL》為各位上班族們找到了幾種擊退“節後綜合症”的方法,請各位陷入“囧”狀態的玩家們一定要採納哦!

  一是採取補救措施,把生物鐘調整正常。早睡早起,保證睡眠,有條件的還可以午休一會兒,晚上睡前洗個熱水澡,儘量恢復到節假日前的作息時間。

  二是調整心理,儘快收心。可以儘快停止各種應酬,試著緩和亢奮的神經,把自己的心理調整到工作狀態上,讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式中。

  三是做好自我調節。如多閱讀報刊,聽聽音樂,提前安排工作計劃。

  四是做適量運動,像慢跑、散步、跳舞等,以振奮精神。

  五是調整飲食,儘快恢復體力。心理疲勞多吃些易消化的食物,避免過冷、過硬、過辛辣的飲食,減輕腸胃的負擔。多吃些新鮮水果、蔬菜和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。每天還應多飲用熱茶、活性水或純凈水,適當控制零食,以便緩解身體的疲勞感。

  六是遵從醫囑,做好節後檢查。必要時可在醫生的指導下服用百優解、索里昂等藥物,改善情緒,消除恐懼。特別是患有消化道、呼吸道、心血管疾病的人們,節後最好到醫院進行體檢,或做必要的藥物調節。

  七是,額,咳咳~……當然是做好全部準備,迎接《紅途OL》不刪檔測試的到來了!《紅途OL》將於2012年2月中旬正式開啟不刪檔測試,在春節停服期間,項目組工作人員根據玩家的反饋與建議,對國戰系統以及遊戲中的各類BUG進行了全面改進,不刪檔測試版本將會是全新的、完美進化的究極版本,一定不會讓玩家們失望!

  平生戎馬多倥傯,閒時撫琴與誰聽。《紅途OL》中既有金戈鐵馬的國戰PK,也有仙俠玄幻的離奇劇情,更有清新淡雅的山水風情,讓玩家在華美的遊戲場景中修復在春節長假中不看勞累的心靈!上班如果仍舊不上,何妨憧憬一下《紅途OL》不刪檔測試的無窮魅力?

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