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小北風不退場京城持續低溫 冬季進補多吃三類食物

發佈時間:2012年02月02日 15:20 | 進入復興論壇 | 來源:中新網 | 手機看視頻


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  陽光燦爛明媚,可是小北風不甘心退場。今天還會延續昨天的天氣,空氣更加乾燥,氣溫一個勁兒走低,朋友們出門時要保暖。

  昨天的氣溫難得升上了冰點,南郊觀象臺最高氣溫0.3℃,城區大部分地區在午後也都出現了冰點以上的氣溫,加上陽光非常好,按説應該溫暖一些了,可惜小北風颼颼地吹,將人體的體感溫度直線下拉。不過,小北風是最強力的城市空氣清潔工,昨天的能見度和大氣透明度都非常佳,讓人感覺胸襟舒暢。

  由於東北地區南下的冷空氣一茬接一茬,小北風不會停歇,艷陽繼續高照,今天的氣溫會低一些,白天最高氣溫僅有-3℃,夜間低溫-12℃,加上北風的作用,今天可算夠冷,連燦爛陽光都擋不住冷意,您出門一定要多穿些。小北風連續吹,肯定帶來空氣乾燥,昨天的空氣濕度已經只有10%了,今天恐怕更乾燥,多喝水,護膚保濕,都是不需要叮囑的事情了。尤其放煙花爆竹一定要小心,避開有風的日子。

  氣象專家説,這次冷空氣還算較強,短期內不肯離開天氣舞臺,所以一直到週五週六,氣溫才會回升,白天氣溫能到達2-3℃,可惜也只是短暫回暖,畢竟在五九、六九之際,唱主角的還是冷空氣。

  俗話説“冬季進補,開春打虎”,眼看要開春了,進補要抓緊了,養生專家建議朋友們可選擇谷食類、肉食類、果食類三種食物,谷食類包括糯米、大豆、花生、芝麻,肉食類包括羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、鴿肉,果食類包括核桃、栗子、松子、紅棗、白果、銀杏、蓮子、桂圓等。(記者 王海亮)

熱詞:

  • 小北風
  • 進補
  • 夜間低溫
  • 持續低溫
  • 食物
  • 冷空氣
  • 最高氣溫
  • 鴿肉
  • 糯米
  • 氣象專家