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運動專家剖析格裏芬 給力芬挑戰人類身體極限

發佈時間:2012年02月02日 09:20 | 進入復興論壇 | 來源:華商網-華商報 | 手機看視頻


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  “白魔獸”發狂了!昨日,NBA西部焦點戰中,快船坐鎮主場以112:100擊敗了強敵俄克拉荷馬城雷霆。格裏芬得到22分7個籃板,當比賽進行到第三節,格裏芬擋拆後接保羅妙傳,以不可思議的運動能力騎扣了雷霆中鋒帕金斯,這一球註定載入史冊。

  “生理解剖”格裏芬

  為讓大家從一個不同的視角感受格裏芬這次驚世駭俗的大暴扣,本報記者採訪了西安體院的運動人體學博士茍波,他從人體結構和運動學角度闡釋這次挑戰人體極限的扣籃。“別看他高大、強壯、有力量,但出色的協調性也非常關鍵。”茍波説。

  扣籃力量

  決定因素:背肌、肱二頭肌、肱三頭肌

  從慢鏡頭回放我們可以看到,在格裏芬將球砸入籃筐的最後一刻,他的手指碰上了籃筐,這也讓這記扣籃更加貨真價實,也可以説在籃球進入籃筐的這個時間段裏,格裏芬充分使用了自己的胳膊長度。對此,茍波認為,出色的背部肌肉力量和胳膊上的肌肉群幫助格裏芬完成了暴扣的最後一環。“很多球迷非常喜歡格裏芬那乾脆直接的扣籃,甚至還有不少球員抱怨格裏芬的扣籃很挑釁,但這更加説明格裏芬雙臂超群的力量。從背肌和肩部發力,加上格裏芬矯健的肱二頭肌、肱三頭肌組成的大臂帶動小臂,使得整組扣籃的最後一環充滿了力道,極大地增加了觀賞性。”

  空中對抗

  決定因素:腰部肌肉

  作為前鋒的格裏芬,不僅擁有速度和高度,更主要的是他強勁的身體素質,在長人如林的NBA,個子並不是最主要的,姚明、易建聯進入NBA後,都慢慢變成了“肌肉男”,這説明健壯的肌肉在NBA立足是多麼重要。茍波認為,格裏芬的強,恰恰體現在了這裡,當帕金斯上前阻攔的那一刻,格裏芬的身體已無法前進,這時空中的對抗能力非常重要。“這主要是身體核心部位穩定性的能力體現,以腰部為中心,從肩以下,膝以上,都屬於這個核心的範疇內。”此外,茍波還強調了協調性的重要,“這些肌肉在空中緊張起來時,也要有良好的身體協調性,否則發力也會不均勻。”

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