新華網哈爾濱1月30日體育專電（記者王建威）矯健、陽光、臉上總是挂著笑容，在氣溫接近零下20攝氏度的嚴寒中，像年輕人一樣躍入松花江上的冬泳池，遊上一圈再上岸；除夕、初一……春節期間他沒有一天間斷，他就是冬泳人孫鳳桐，自己不説年齡，沒人相信他已經86歲。

　　孫鳳桐年輕時曾認為冬泳就是一群人在“冒傻氣”，而酷愛游泳的他卻在離休後不知不覺愛上了冬泳“冒”起了“傻氣”，1994年他正式成為哈爾濱市冬泳協會的會員，如今已是耄耋之年的孫鳳桐入冬後仍堅持著每天到冬泳池遊一圈，風雪無阻。

　　孫鳳桐打趣説：“之前經歷那麼多準備，就是為了那麼一‘焯’。”他形象地把冬泳人冰池中的幾十秒，比喻成把蔬菜放在熱水鍋裏“焯”，就是這麼一“焯”，老人“焯”去了煩惱疾病，“焯”來了健康快樂。

　　“跳入池中那一瞬間，精神高度集中，物我兩忘，身體一下進入接近0攝氏度的水中，全身血管一張一弛像做了一次體操那種感覺就是一個字‘爽’，”孫鳳桐説，“在冰水中的時間其實只有20到30秒，從下水到上岸整個過程也只有短短幾分鐘。”

　　“冬泳的目的很單純，就是健身，這些年我從來沒有感冒發燒過，甚至咳嗽的時候也很少，這都得益於冬泳。”孫鳳桐説，“冬泳只是健身方式之一，並非適合每個人，要經過長期的適應性鍛鍊才行。”

　　冬泳不僅讓孫鳳桐老人獲得了好身體，還讓老人有個好心態。“心態好，身體狀態才會更好，一冬泳啥愁事兒都忘了，每天冬泳前後都可以跟隊友們聊聊天，跟年輕人有個交流，心情也高興。”孫鳳桐説，“冬泳是個很開放的運動，跟外界接觸的機會多了，人也不那麼閉塞了。”

　　“自己身體煉好了，不給兒孫們添麻煩，”孫鳳桐説，只要健康地活著，他就不會離開松花江，不會離開冬泳池。