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長期集訓與運動成績究竟有何關係，記者就此問題採訪了首都體育學院運動訓練學教授朱永國，他介紹説：“長期集訓畢竟經過了實踐的檢驗，有其存在的必要性，但需要在一定程度上調整。”
長期集訓的目的是提高成績，提高成績的核心是提高運動技能。“運動技能分為5個方面，分別是體能、技術能力、戰術能力、心理能力和運動智慧。”朱永國説，“長期集訓肯定可以提高體能儲備，對技戰術的提高也非常明顯。至於心理方面，效果可能不那麼顯著，因為心理訓練不是急救藥，需要在日常訓練中長期磨練，不是賽前練一練就能改變的。”
朱永國認為，長期集訓對運動智慧的提高也有很大的幫助，“運動智慧主要是經驗方面，需要經過長期訓練，這包括在比賽中對形勢的判斷，必須結合專項訓練來提高，提高的主要手段就是訓練。”
長期集訓具有優勢，也有弊端。朱永國説：“長期集訓也有需要改進的方面，首先，會使運動員産生厭煩情緒；其次，封閉訓練對運動員未來的人生規劃和適應能力都有影響；長期集訓還會導致身體疲勞出現傷病。”朱永國認為，長期集訓的發展是改變過去毫無節制的長期封閉，“根據比賽任務階段性集訓，這樣比較好一些。”
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