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可能是因為我在三甲醫院工作，向我諮詢二甲雙胍能否用於減肥的人還真是不少。通常，我會勸她們通過多運動、多吃點粗糧和蔬菜來循序漸進地減肥，但似乎這個回答無法讓大家滿意。於是我覺得有必要再解釋一下，二甲雙胍到底能否減肥。
二甲雙胍能增加肌肉內葡萄糖無氧代謝，減少葡萄糖對肌肉組織的能量供應，因此，很多2型糖尿病患者服藥後體重有所下降。但要注意，引起肥胖最主要的原因是體內脂肪組織的堆積，從而造成體重上升，二甲雙胍並不能解決脂肪堆積的問題。
而且，在實際應用中，要想體重明顯下降，必須大劑量服用二甲雙胍，這往往使藥物的副作用凸顯出來。大部分服藥者會出現消化道反應，如腹瀉、噁心、嘔吐、腹脹、口腔異味等。長期服用還易造成乳酸積累，可發生乳酸中毒，出現噁心，嘔吐、胸悶和呼吸急促等症狀。另外，它可能會影響維生素B12、葉酸等水溶性維生素的吸收，造成貧血、毛細血管和周圍神經損害，對微量元素鈣、磷的吸收也有一定影響。
由此看來，健康人用二甲雙胍作減肥保健藥物服用顯然是不恰當的，還是那句話“只要多運動，選擇性進食一些粗纖維食物和蔬菜，保持好體重就很好了”，持之以恒，你一樣可以擁有健康的“魔鬼身材”。
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