串親戚“腿”著去_新聞臺

　　本報訊（記者黃建高）由本報與市衛生局、市疾控中心聯合發起的“跑向健康”促進了健康跑步理念的推廣，很多市民養成了跑步健身的習慣。節日期間，記者採訪調查發現，公園、小區裏跑步的市民更多了，一些市民還跑步去探親訪友。

　　昨天早晨7點半，記者在長虹公園看到，在這裡跑步的、舞劍的、打太極拳的市民絡繹不絕。“看了《今晚報（微博）》有關‘跑向健康’的報道後很受啟發，每天只要堅持一小時，肯定能跑出健康與活力。”正帶著家人一起慢跑的楊鐘林説。

　　上午8：30，在紅橋區水木天成小區，晨練的人們三三兩兩沿著小區道路慢跑起來。“跑步時雙手自然握拳，腹部微收，頭部和上體保持正直，頸部肌肉放鬆，跑起來步幅不要多大……”在小區裏跑步的李晶正在給幾位大娘講解跑步的動作要領。在某中學當體育老師的小李現在已成為小區裏的居民健身義務指導員。小李告訴記者，他父母住在南開區，節日期間，他每天都是跑步到南開和父母團聚。

　　“以往過年就是吃吃喝喝，和朋友相聚也離不開吃喝，等過完年後人都胖了好幾斤。今年我們改變方式，每天和朋友一起去跑步。”與朋友一起到北寧公園裏跑步的市民張明生説，平時上班很忙，每天跑步不超過半小時，春節期間，他們早晨要跑步一小時以上，下午還要去打半天羽毛球。

　　15時，記者在東麗區華明廣場看到，廣場上除了居民遊玩外，很多市民還圍著廣場進行慢跑。“14年來，不論是颳風下雨，或是過年過節，每天都堅持跑步10公里，這已成為我的一種生活習慣。”正圍著廣場跑步的邊大爺告訴記者。