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清晨女人絕不能吃的三種食物

發佈時間:2012年01月27日 09:07 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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  女人的身體很精貴,不是所有的東西都適合我們吃,到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢?

  清晨最不應該吃的三種食物:

  1、忌喝大量冰涼的飲料:

  溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。

  2、忌空腹吃香蕉:

  香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

  3、忌空腹吃菠蘿:

  菠蘿裏含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。

熱詞:

  • 空腹
  • 女人的身體
  • 吃香蕉
  • 食物
  • 喝醋
  • 菠蘿
  • 小提示
  • 胃痙攣
  • 食用
  • 蒜素