新浪體育訊　北京時間1月25日消息，“早起的鳥兒有蟲吃”，作為中超新軍的大連阿爾濱隊，自知新賽季將面臨巨大的挑戰和壓力。所以在僅僅兩天春節假期之後，大連阿爾濱隊就重新集中，在今天下午5點10分啟程飛赴西班牙展開為期三周的海外拉練。臨行之前，大連阿爾濱隊在龍年完成了首次訓練，主帥張外龍對隊員們近期的身體狀況和競技狀態相當滿意。據了解，大連阿爾濱隊在西班牙期間將與挪威雙雄羅森博格隊、莫爾德隊以及斯洛文尼亞勁旅盧布爾雅那奧林匹亞隊進行至少三場高質量的熱身比賽。

　　升入中超聯賽之後，大連阿爾濱隊整個備戰工作顯得非常緊湊。在上海洪廟基地和清遠恒大基地完成兩個階段冬訓之後，大連阿爾濱隊在臘月二十八(1月24日)的深夜從廣州返回大連，全隊在除夕和大年初一放假。在短短兩天春節假期之後，大連阿爾濱隊又開始新的征程，全隊將士從全國各地返回大連，在大年初二完成了龍年的首次訓練。值得一提的是，主教練張外龍，助理教練李尚恩等人都是在大連度過的春節。

　　1月24日中午12點，大連阿爾濱隊全體隊員歸隊。下午2點半，球隊在大連大學體育場進行了恢復性訓練。在訓練之前，作為韓國人的張外龍入鄉隨俗，鐵帥代表教練組所有成員向全體隊員拜年。張外龍強調，“作為中超新軍，我們必須比別人付出更多的努力，所以只給了你們兩天的假期。”

　　大連阿爾濱隊昨天的訓練，內容相對比較簡單。全體隊員一分為二，一部分隊員圍繞球場進行跑圈，一部分隊員在室內健身房進行訓練，半個小時之後兩組隊員進行了互換。訓練結束之後，張外龍對隊員們近期的身體狀況和競技狀態相當滿意。“我相信通過我們的努力，球隊一定會在賽季末取得一個好的結果。”張外龍信心十足地對隊員們説。

　　今天下午5點10分，大連阿爾濱隊一行從大連周水子國際機場出發前往北京。今天深夜，大連阿爾濱隊經過北京轉機後飛赴西班牙展開為期三周的海外拉練。在西班牙訓練和比賽過程中，大連阿爾濱隊將參加一項名為“太陽杯”的國際足球邀請賽，期間與挪威雙雄羅森博格隊、莫爾德隊以及斯洛文尼亞勁旅盧布爾雅那奧林匹亞隊進行至少三場高質量的熱身比賽。按照大連阿爾濱足球俱樂部的計劃，球隊將在2月18日結束海外拉練返回國內。

　　(體廣)