辭舊迎新之際，上海對外貿易學院全體大一、大二學生5000余人，發起了愛心早餐感恩行動，人人動手為父母長輩做上一頓“早年飯”。

　　國際經貿學院學生宋含波替母親燒的是菜飯外加荷包蛋。淘好大米，放入電飯煲；洗凈青菜，低油煸炒；在飯鍋裏倒入青菜、鹹肉、臘腸等原料，攪拌均勻，按下開關；荷包蛋同時“開工”，煎到半熟出鍋。小宋又在鍋中加入醬油和澱粉，勾芡出湯汁，澆在煎蛋上。同在國際經貿學院的徐佳潔則為父母準備了赤豆粥和醇豆漿作早飯。當一家人一塊吃早飯時，小徐發現一家三口已經很久沒有這樣的溫馨時刻了。“我在外讀書，突然意識到陪伴父母的時間越來越少了。”她坦言，“平時雙休日，睡到日上三竿，看到爸媽幫我留的早餐也沒覺得什麼，等自己動手做飯時，對他們的心情才有所體會。”

　　親手烹制出一道道各色各樣的 “早年飯”，讓這些“90後”們忍不住上微博“曬一曬”。來自商務信息學院的朱瑞萍早早起床來熬粥，通過微博上傳了雞蛋羹、地瓜粥、炒青菜的照片，她説：“爸媽看到我呈上的美味營養早餐笑得合不攏嘴，但老媽還是感動得哭了……”小朱表示，看到老媽眼淚溢出的那一剎那，在滿足感充斥於心的同時，也深深意識到自己平日對他們關愛的缺失。

　　大學生做飯，特別關心家人的健康。會計學院的宋艷玲做完家常蛋餅，還在廚房貼上餐飲正常指標，提醒老媽燒菜少油少鹽，吃得清淡再清淡；同時在書房、餐廳、客廳三處貼上禁煙公益廣告的海報，提醒老爸吸煙有害身體。她的同學仲宜寧自製豆漿、煎蛋和三明治，這份早餐搭配雖然簡單，可為父母留下的健康貼士卻意猶未盡：“幸福食譜──四杯愛，三杯忠誠，兩杯溫柔，一杯寬恕，再加一調羹希望，五桶歡笑，十分信心，撒上陽光，調節器拌勻，每天服用。”