導語：很多MM關於護膚有種種疑惑，為什麼昂貴的護膚品不能改善肌膚狀況？常常看到美容文章中説去角質要適度，到底如何控制“度”？有沒有簡單而有效的護膚步驟？今天幫你解決護膚中的三大疑惑，讓你簡簡單單護膚，卻能擁有著人人羨慕的好皮膚。

清潔、去角質應該分開還是合二為一

　　Q1：清潔、去角質應該分開還是合二為一？

　　A：對於健康正常的皮膚來説，最好先清潔，再去角質。雖然現在很多去角質類清潔品也有一定清潔功能，但更理想的做法是先徹底洗凈皮膚，然後在角質容易堆積的部位如T區、下巴使用去角質品，而相對皮膚較薄的部位如雙頰等，則可輕輕帶過。皮膚較薄、容易敏感的人去角質的頻率應適當降低，一週或一週半一次即可。如果覺得磨砂顆粒還是太粗，可以在磨砂品中加入少量潔膚乳，搓揉出細密的泡沫後再用。當然，如果皮膚測試沒有問題的話，你也可以嘗試含水楊酸或果酸的去角質品，避開容易敏感的區域。皮膚偏油，容易長“悶痘”的人，每週可以做兩次去角質護理，疏通毛孔。含有小顆粒的潔面乳也許用起來感覺比較“爽”，但去角質效果並不理想，建議還是分開使用。近來大熱的潔面刷，配合常規潔膚品，就能起到較好的去角質效果。

化粧水到底用幾種 怎麼用

　　Q2：化粧水到底用幾種？怎麼用？

　　A：有必要先“潔膚水”，再“爽膚水”，最後再來層“精華水”麼？如果覺得這樣的感覺不錯又不嫌麻煩那也無妨，不過補水保濕效果並不會因此而疊加。化粧水也許有“去角質”或者“調整皮膚PH值”等作用，但效果微乎其微，無法與精華、乳液等相提並論。選擇一款能快速被自己皮膚吸收，用後感覺夠潤澤的化粧水即可。至於用棉片“擦”還是用手“拍”或者“按”，其實並沒有絕對的標準。“猛力擦”肯定不利於皮膚，而選擇“棉片輕拭”還是“掌心輕壓輕拍”，更多取決於水的質地：流動性很大的水，適合用棉片潤濕後擦拭，相對較稠的水，可以用手接取後按壓在皮膚上，再以輕拍的方式加強吸收。

如何找準護膚首要問題

　　Q3：如何找準“護膚首要問題”？

　　A：根據自己皮膚最主要的問題，找有針對性的精華素。如果你能非常明確自己需要“祛斑提亮”還是“抗皺保濕”或者“抗敏感”那最理想，但常常有人會苦惱：又幹、又黯沉、又敏感、又起痘、又有斑怎麼辦？在選擇保養品前，不妨將皮膚狀態分為“健康”和“生病”，皮膚問題分為“暫時性”和“持續性”幾類：長有粉刺、濕疹或者正處於敏感狀態中，説明皮膚“生病”了，必須先加以治療，再考慮其他保養護理。當然，你也可以分區域，在健康皮膚上使用常規保養品，在問題區域使用藥品。極度容易敏感、非常乾燥的皮膚，屬於不夠健康的“暫時性”狀態，可以通過堅持使用修復類的精華配以保濕面霜加以調理，等皮膚狀態穩定健康，再在此基礎上進行美白、抗皺的護理。