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呂曉明勤思苦練出絕活:最短時間找到進攻點

發佈時間:2012年01月19日 11:48 | 進入復興論壇 | 來源:騰訊體育 | 手機看視頻


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  勤思苦練出絕活

  實際身高不足1.76米的小個,如何能在長人如林的球場上穿梭自如,如何能在電光石火的瞬間捕捉對手的防守漏洞,然後從縫隙中將球傳到隊友手裏?呂曉明用《論語》裏的話給出答案:學而不思則罔,思而不學則殆。要達到一定境界,必須把練與思考結合到一起。

  呂曉明剛開始模倣納什的時候,常常出現失誤,不過他並沒有因噎廢食,“傳一次不行,再傳第二次,不行,再來,再不行,就去琢磨,為什麼不行。”呂曉明説,比如學納什在擋拆後的擊地反彈球,傳的時機,傳的手法,擊地的點的選擇,這些都是一邊練一邊思考去慢慢完善的。比賽中,不可能給他那麼多的機會去摸索,更多的,就是靠練,“對墻練習直傳、反彈,點撥,不斷提高手腕的靈活度。”

  呂曉明常給年輕隊員演示講解,“用整個手臂的力量去傳球,球速快,但是完成傳球動作慢,而且很容易讓對手判斷出你的傳球路線;用小臂和手腕的力量傳球,傳球動作快,隱蔽,對手很難判斷你的傳球路線,而且如果把球感練好,一樣能讓球速很快。”這些,都是慢慢琢磨出來的。再比如,他還有個絕活,單手往左邊傳球,球卻彈向右邊,這一招讓他可以輕鬆地繞開防守隊員把球喂到低位要球的隊友手裏,“以前遇到緊逼的防守,球很難隔著人傳出去,有一次,我轉球玩,球落地後改變了方向,就開始想這不是可以用到實戰中去。”到後來,他就把這一招用的很熟練了──球傳出去的瞬間,從食指到小拇指依次發力搓球,球就能繞開防守隊員的長臂,在陣地戰中,呂曉明常用這招把球喂到內線。

  技術好琢磨,意識則需要更有耐心的去提高,對於一個後衛來説,洞察場上對手漏洞更為重要,“沒有機會,你球傳得再漂亮也白搭,傳球是為投籃服務的,你必須能用最短的時間尋找到最好的進攻點。”呂曉明説。他坦承,在職業生涯初期,他也只能注意到一兩個點,但是現在,只要他把戰術喊出來,他就知道每個人在哪個位置。

  一是因為他打的比賽太多了,二是他每晚,都會把球場上或者訓練場上的事過一邊,“就像放電影一樣,慢慢的,你的表現就越來越順其自然。”呂曉明説,“現在,隨著年紀的增長,腳下的速度不如以前,可我還是能讓球隊變得更快,那是因為能在更快的時間裏作出反應,球場和人生一樣,起決定作用的,往往都是一瞬間的事。”

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