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刮痧保健養生 注意手法、時間等大問題

發佈時間:2012年01月17日 11:07 | 進入復興論壇 | 來源:鳳凰網 | 手機看視頻


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  刮痧是中醫療法中的一種,具有養生保健和防病祛病的功效。通過刮痧可促進局部組織高度充血,使血液及淋巴循環增快,進而加速排除體內廢物和毒素的目的。刮痧簡捷方便,但也有注意事項。刮痧保健養生需注意以下4方面問題。

刮痧保健養生一定要注意4大問題(圖)

  1.刮痧手法

  刮板拿法,一般治療時刮板薄的一面接觸患者皮膚,以使效果凸現,保健時可用刮板厚的一面刮皮膚,以受力溫和,易於堅持。刮痧板和被刮部位皮膚成45角,力度適中。正確的刮痧手法更有利養生保健。

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