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國安大運動量訓練致球員傷病復發老帕終開恩減量

發佈時間:2012年01月16日 11:34 | 進入復興論壇 | 來源：《北京日報》 | 手機看視頻

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　　接連幾天的大運動量訓練讓國安隊員叫苦不迭，甚至導致有些人傷病復發。昨天，主教練帕切科總算“開恩”，減少了訓練量和訓練時間，目的是讓隊員趕緊調整過來。

　　海口近來一直陰天，昨天更是下起了小雨，訓練場地有些濕滑。國安隊的訓練仍是以跑圈開始，隨後進行遊戲般的分組對抗，隊員之間可以用手傳接球，攻門的隊員必須使用頭球。和前幾次訓練相比，昨天的訓練場上多了許多笑聲，隊員們“玩”得都很投入。據教練組介紹，之前訓練量很大，多名隊員的身體反應比較大，所以帕切科決定利用一天的時間調整。訓練結束後，帕切科叮囑隊員，如果身體感覺不舒服，一定要提出來，休養好之後再投入訓練，否則難以達到效果。

熱詞：

大運動量訓練

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