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姜坤苦練體能期盼質變 直言:要為阿內爾卡傳球

發佈時間:2012年01月14日 19:28 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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  俗話説,家有一老,如有一寶。熟悉申花的球迷都知道,中場核心姜坤的體能一直是個比較大的問題,但他能夠在自己有限的上場時間裏,頻頻為前鋒線送出精妙傳中。而在昆明冬訓的這幾天裏,看得出姜坤訓練得非常刻苦,他自己也坦言希望通過冬訓讓自己的體能有個質的飛躍。

  回顧過去的兩個賽季,只要是勝利,大家都會將進球與姜坤聯絡在一起。這位申花隊的中場核心,不但運用自己嫻熟的腳下技術和手術刀般的精準傳球,為前鋒線輸送炮彈;而且還運用自己的經驗,在申花隊陷入困境的情況下,完成決定性一球。姜坤可謂技術全面,但唯一缺憾的是,他的體能是弱項。一場90分鐘的比賽,姜坤往往只能堅持65到70分鐘。剩餘的比賽時間裏,缺少核心的申花往往只能依靠小將曹赟定的發揮。

  此次昆明集訓,主帥蒂加納旨在提高隊員們的體能,同時穿插技戰術的演練。作為老將的姜坤自然不會輕易錯過這樣的機會,雖然高強度的體能拉練,加上高原,姜坤坦言訓練使自己受益良多。“雖然訓練非常辛苦,但是這樣的訓練非常值得,對以後比賽有好處。而且阿內爾卡來了,對自己的要求會更高。”累歸累,但是訓練之餘的姜坤,經常會以調侃自己的方式來鼓勵球員們要堅持住。“你看我一把老骨頭了,都能練下來,抓緊每一次機會鍛鍊自己,我行你們也行的。”

  今後的幾天,申花將繼續一天兩練,甚至穿插一天三練。姜坤直言,隊員們已經慢慢適應並且習慣了這樣的訓練節奏。“體能儲備是一個階段的訓練內容。我想,現在這個階段剛剛開始,訓練還有將近一週的時間,我們的體能儲備才會結束。到時候到了上海,體能一定會有改變。今天已經是第二次一天三練了,隊員們應該適應了。”蒂加納説過,體能是理解技戰術的基礎,“通過幾天的訓練下來,大家對於蒂加納、助教們的安排都能理解了,都慢慢地跟上了,相信接下去,我們訓練會更好的。”

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