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東方網1月12日消息：據《勞動報》報道，春節在即，大夥相聚吃飯，糖尿病人飲食最容易失控，而飲食失控又是加重糖尿病的重要原因，如何使糖尿病病人在迎接春節的日子裏既控制好飲食，又可以過得愉快？
首先是遵循“少油少鹽，按時吃藥”飲食原則。
1、避免飲酒，飲酒可干擾體內糖、脂肪、蛋白質代謝，促進糖尿病急、慢性並發癥的發展，阻滯降糖藥分解與排泄，易引起低血糖。
2、糖尿病腎病患者應選少油少鹽且清淡的食品。定時定量，多吃粗糧，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。
3、不能多吃肉、少吃飯。多吃肉後，肉到體內也能轉變成糖，相反，如果每天進食主食較少，反而會引起饑餓性酮症。4、按時吃藥而且要按時吃飯，這樣才不至於引起低血糖。
其次，選擇正確的服藥時間，也是有效控制血糖的一種方法，服藥時間一定要符合它的藥代動力學規律。舉個例子，降糖藥“糖適平”需要餐前半小時服用，它作為第二代磺類藥物中唯一的短效藥物，口服服藥後半小時後起效，1－2小時血漿藥物濃度達峰，這樣保證了血藥濃度曲線可以與餐後血糖曲線很好的吻合，不僅能夠很好控制餐後血糖，同時兼顧下一餐前的血糖，降糖效果明顯。
此外，適當的體育鍛鍊也不要間斷。糖尿病腎病患者進行合理的運動鍛鍊，不僅可增強抵抗力，防止感冒，還可加強腎臟血液流通，有助於損傷修復，防止腎小球硬化，同時也有利於血糖、血脂的控制。
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