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滕卡特巴薩式訓練再度升級 禁區內7對7一腳傳球

發佈時間:2012年01月13日 22:48 | 進入復興論壇 | 來源:網易體育 | 手機看視頻


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  網易體育1月10日報道:

  西甲賽場上“宇宙隊”犀利的傳切配合是巴薩所有對手的夢魘,曾在巴薩擔任助理教練的滕卡特把巴薩的訓練方法複製到了魯能身上。尚沒有帶隊參加比賽,滕卡特的高質量、嚴要求、內容豐富的訓練手段結結實實地讓魯能球員豎起了大拇指。“這麼練下去,等賽季開打,球隊能給大家耳目一新的感覺。”一位魯能球員表示。

  今天的訓練場,山東魯能的球員們並沒有一齊出現。經過詢問,原來滕卡特讓教練組把球隊分成了A、B兩組。A組球員有周海濱、劉金東、鄭錚、苑維瑋等知名球員,王永珀、蒿俊閔、韓鵬等球員則被分在了B組。今天的安排是A組一天兩練,B組上午休息;明天則是A組上午休息,B組進行一天兩練。“這是滕卡特提出來的。”教練組的一位中方教練告訴筆者:“本來冬訓很少連續一天兩練,滕卡特提出的改變很巧妙,既符合運動規律,又能更仔細的觀察球員。畢竟他剛剛來,大部分球員他叫不上名字。前幾天那麼多人扎堆訓練,滕卡特觀察的再仔細也顯得亂一些,這樣一改,效果好多了。”

  荷蘭人的訓練內容讓球員們再次感受到了新奇。熱身和昨天一樣,在跑動中做協調操,不過滕卡特的教練團隊增加了新的內容,在協調操中讓球員與球結合了起來。熱身後,滕卡特安排球員在狹小的空間內進行3對3的小對抗,剛開始的時候,他要求三位球員始終保持“三角站位”,為了讓球員專注于位置感的默契,滕卡特允許球員兩腳傳球。不過,傳球並非只有三人完成,滕卡特先是安排2位其他球員站在場地邊上作為進攻方的接應球員,隨著訓練的深入,他把接應球員的數量由2位漸漸增加到了8位。為了鼓勵進攻,持球的三位球員可以朝兩個小球門的任意一個球門進行射門。很顯然,這對防守一方是個災難。

  滕卡特的訓練安排得十分緊湊,3對3過後簡單的休息後,A組的球員立刻又全部安排到標準球場的大禁區內,荷蘭人要求球員在禁區內進行7對7對抗,而且必須一腳傳球。在擁擠的範圍內,魯能球員的7對7對抗顯得相對較亂,持球方很難有足夠的時間和空間進行傳球,失誤也異常多了起來。滕卡特要鍛鍊球員的也正是這一點,鍛鍊球員在快速運轉的節奏和應對密集防守情況下進行一腳傳球的能力。

  下午的訓練,魯能球員沒有得到放鬆。上午休息的B組球員完成了A組球員上午的訓練課內容,A組球員也沒有閒著,他們在體能教練的帶領下進行不間斷的80米衝刺跑。一天的訓練下來,難怪剛上任的副領隊李金羽在微博上發出感慨:“今天訓練結束了。量很大,隊員應該很累。但個個都精神飽滿。不錯。

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