誰是蒂加納最信賴的中後衛？至少在外援沒有來之前，鐵臂阿童木邱添一成了蒂帥的最愛之一。前天與北京八喜的比賽，邱添一首發出場表現可圈可點。昨天上午的訓練之後，蒂帥更是將邱添一、于濤和戴琳單獨留下開了小灶。“蒂帥給我們講如何在場上合理跑位，要求我們之間要多呼應。”蒂加納帶隊訓練這幾天，邱添一也感覺防守思路清楚多了。

　　回憶布帥太嚴厲

　　2010年3月，申花又“添一”人，作為前國青主力中衛的邱添一齣現在了申花的訓練課上。邱添一的足球生涯飽經磨難，2010年以主力身份參加完亞青賽後，由於在中乙比賽中受傷，未能代表山東參加全運會，而且還錯過了國奧集訓。由於傷病原因，當時申花主教練布拉澤維奇對於這名新人沒有給予太多的出場機會。邱添一一直跟隨預備隊訓練，對於布帥的印象也不是很深，“那個賽季沒有在一線隊踢過球，只是聽老大哥説，老布很嚴厲。”

　　而當邱添一真正的機會來臨之際，他再一次輸給了傷病。上賽季在與長春亞泰客場比賽時，邱添一在一次防守中不幸受傷。這一傷使他再一次遠離了足球場，他自己當時也顯得相當無奈。養傷半年後，拜塞克委以邱添一重任，而邱添一不負眾望，在有限的上場時間裏，甚至首發出戰時，申花都沒有失過球。

　　感覺蒂帥很用心

　　如今進入蒂加納時代，邱添一也感覺渾身充滿了動力。前天與北京八喜的比賽，邱添一就首發出場，表現中規中矩。下半場打完10分鐘後，蒂加納讓其休息了一下。不過八喜正是利用邱添一下場的這段時間攻破了申花大門。看到場面有些不利，蒂帥又換上了邱添一，這時候的邱添一在場上表現出了後防中堅的角色，一直大聲提醒隊友保持好隊型，此後申花沒有再失球。

　　值得一提的是，昨天訓練後，蒂帥特意要求後防三員大將邱添一、于濤、戴琳留下，通過自己的觀察親自指點他們在場上如何合理跑位。“他告訴我們要統一下思想，在場上要多呼應一下，相互之間要多溝通，才能做好保護。”對於這法國主帥，邱添一表示，自己很適應他的訓練方式，畢竟對自己有好處。

　　一天三練很疲憊

　　申花隊員在經歷了四天高強度、高海拔冬訓之後，隊員普遍感到非常疲憊。作為上賽季後半段申花後防大將邱添一來説，自然也感到相當疲憊，“這幾天訓練量很大，加上又是在高原練，只要一休息就想睡覺。”按照蒂帥的訓練安排，這幾天裏球隊都是一天兩練，其中更是有一天三練。“我們有一次是一天三練，早上7點昆明天還沒亮，我們就出去跑步了。然後10點半，我們在場地上進行牽拉。午休之後，3點半繼續進行對抗訓練。”

　　按照蒂帥的規定，晚上10點半要進行查房，球員都會嚴格遵守這一制度，加上高原訓練，和王大雷一個房間的邱添一早已進入了夢鄉。“到昆明第一天，我電腦就壞了，看看電視就睡了，太累了。偶爾會和隊友一起去體育中心打桌球，不過我不太會打。或者晚上找理療師給我按摩，放鬆一下肌肉。”