為了了解每個球員的身體狀態，阿爾濱教練組每天給球員做著各種測試，包括睡眠踏不踏實，有沒有食欲，8日上午還做了一次YOYO測試，結果有四名球員成績較差，其中包括外援姆巴米。昨日上午這四人在助理教練李國旭的帶領下不停地跑圈，姆巴米後程乏力，竟然跟不上了。

　　YOYO測試成績最好的是孫昊晟，姆巴米成績這麼差誰也沒想到。他説聯賽去年11月才結束，之後他輾轉于國內外，沒有正規訓練，比較累。但是主帥並不認同休戰沒有好好訓練的説法，在他看來，職業球員任何時候都該自我控制，保持狀態，休假也不例外。

　　昨日上午四人跑了一個半小時，速度非常快。起初大家還是一個團隊，幾圈後有傷的楊林掉隊了，又過了幾圈姆巴米也掉隊了。李國旭不停地喊：“姆巴米跟上！跟上！”可是姆巴米的腿像灌了鉛一樣，有些抬不起來，基本是拖著跑。姆巴米穿著條長運動褲，最後幾圈褲子都隱隱有下墜趨勢，可是他也顧不得了，惹得工作人員直樂。

　　上午訓練結束後，記者問姆巴米感覺如何，姆巴米笑了，“你問我有什麼感覺？我跑了一上午，不停跑不停跑，能有什麼感覺？有點累，但是我感覺很好。 ”晨報清遠1月9日電 特派記者韋伯寧

　　王宏有：躺下就能睡著

　　王宏有和孫鉑、姜文俊昨日上午隨阿爾濱隊醫權赫俊在健身房練力量。王宏有腸胃感冒，後兩人受傷。孫鉑前兩日在場地邊轉悠，看隊友訓練心裏非常著急，根據權赫俊的判斷，他需要三周才能恢復訓練。孫鉑央求助教幫他説一説，下周就訓練吧，可權赫俊是前韓國國家隊隊醫，他的權威性與職業性這幾天大家已經見識過了，是不容置疑的，因此助教不肯幫這個忙。

　　王宏有昨日下午隨權隊醫進行場外體能訓練，一番高強度訓練之後，王宏有祈禱以後再也不要生病了，“韓國教練就是不一樣，我前天以為正常訓練累，跟今天這恢復訓練一比就是毛毛雨，現在讓我躺下我立馬能睡著。 ”晨報清遠1月9日電特派記者韋伯寧