浙江在線01月09日訊

　　都説不以下雪為目的的降溫都是“耍流氓”。上週五是小寒，2012年的第一場雪掐著時間踩著點降臨禾城，終於滿足了大家對今年初雪的期待。不過這場小雪來得快去得也快，晚起的朋友甚至都沒機會一睹飄雪的風采，而堆雪人和打雪仗的願望只能寄託在下一場雪中了。

　　今天開始進入一年中最冷的“三九”天。前天上午還是陽光和煦，最高氣溫也達到了10℃，下午開始就變為陰天了，夜間更是下起了小雨，昨天下午則是連空氣都散發著潮濕的味道。

　　雖説冬季是少水乾燥的季節，但這個星期禾城要以陰雨天為主了。記者從市公共氣象服務中心了解到，由於冷暖氣流交匯，這個星期不是陰天就是雨天，氣溫變化不大，最低氣溫會在0℃以上，最高氣溫維持在6℃～7℃。如果説之前的晴天算是幹冷，那本週大家將體驗到的就是濕冷，這兩天的濕度都超過了50%。

　　第一場雪已經下過了，但冬日裏沒有鵝毛大雪，沒有銀裝素裹總是不完美的。不少市民肯定會問什麼時候會迎來第二場降雪。不過據了解，近期由於暖濕氣流活躍，明顯的降雪恐怕不太會有，週三會有一次冷空氣來襲，到時氣溫會有所降溫，或許有可能出現雨夾雪。

　　雖説本週的降水比較弱，但冷颼颼的天氣伴隨濕漉漉的空氣，畢竟影響生活。昨天，一年一度的春運已拉開帷幕，不管是外出購票，還是歸家途中，大家都應時刻關注天氣變化，備好雨具。車主們要注意路面濕滑，小心駕駛，尤其是電動車車主更是要保護好關節。下雨時，市民最好不要開窗，晾曬的衣服儘量烘乾，衣櫃內則可以放幾顆樟腦丸防潮。

　　俗語講“冬練三九”，目前正是鍛鍊身體增強體質的大好時機，但是一定要注意科學的方式方法。室外氣溫過低，體表血管遇冷收縮，流速減慢，肌肉的黏滯性增加，韌帶的彈性和關節的柔韌性降低，馬上進行大運動量活動，極易造成運動損傷。因此，運動前要做一些準備活動，慢跑、擦面、拍打全身肌肉等。有時間就雙手抱拳，虎口相接，左右來回轉動，這樣可以增加手指的靈活性，預防凍傷，還有預防感冒的功效。