蒂加納儘管初來乍到，只是帶領球隊進行了兩堂訓練課打了一場教學賽，但是法國人的到來給球隊帶來的改變，已經處處彰顯出來。

　　訓練場邊，每個球員的冬衣整整齊齊地疊好擺放，從前則是脫下身後直接往地上一摔，訓練結束後大家常常要在一堆同樣的外衣裏尋找自己的那一件。而且，如今在每件外衣的旁邊，都擺放著一張捲起的瑜伽墊。這也是蒂加納明明白白列在訓練需用物品清單裏的一項，而這正是主帥細密心思的體現。

　　法國人説，昆明是高原，球員訓練中很容易感到疲憊，身體在這種情況下也特別容易受傷。如果像過去那樣隨便往地上一躺便進行拉伸放鬆，他們的身體直接接觸硬草皮，一不留神就會受傷。用瑜伽墊，可以起到緩衝作用。而且現在，教練在訓練中還會時不時讓隊員們做幾個瑜伽動作，幫助身體達到一種更放鬆更柔軟的狀態。瑜伽墊只是申花訓練中增添的新行頭之一，其他還包括定位卡、塑料環以及感應體側儀等。

　　蒂加納重視細節，即使和訓練比賽無關的小事，他也會留神。昨天的比賽結束後，主帥和教練組其他成員在場邊談了會話，這個過程中他的眼光一掃，瞥見了兩個不是申花隊專用飲料的水瓶，也許是之前有人留下的，但他還是囑咐助教，去把水瓶撿起來。

　　昨天上午，蒂加納組織大家看了去年比賽的錄像，主要是一些失球的剪輯。“我們去年失了41個球，而第一名的恒大只有21個。失這麼多球，這是不應該的。”主帥説，他分析了一下造成失球的原因，主要是定位球失球太多，還有打身後的長傳失誤。他指出，申花隊的後衛們補位的位置感還不夠，但他也強調，失球絕不僅僅是後衛們的問題，而是前中後三條線應該共同承擔的責任。在場的工作人員中有人感嘆，這樣細緻的分析，這在過去的申花是不曾有過的。

　　至於訓練，球員們表示兩堂訓練課後暫時還看不出有什麼直觀的變化，而且現在的訓練主要以恢復為主，隨著逐漸適應高原反應後，到時蒂加納應該會在訓練中給球隊帶來些不同的東西。