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春運期間警惕7類疾病“偷襲”

發佈時間:2012年01月11日 08:36 | 進入復興論壇 | 來源:湖南日報 | 手機看視頻


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  本報1月8日訊(記者段涵敏通訊員謝丹)2012年春運大幕開啟,長沙市疾控中心今天發出提醒,面對人多擁擠環境嘈雜、舟車勞頓、天氣寒冷等諸多對健康不利的因素,春運期間需重點防範意外傷害、呼吸道疾病、凍傷、心腦血管疾病、胃腸道疾病、暈車暈船以及“旅途精神綜合徵”7類疾病“偷襲”。

  專家提醒,出行要選擇防滑的鞋子,不乘坐超載車、黑車,車輛行駛途中,不將身體任何部位伸出車外。若摔倒後出現劇烈疼痛或活動受限,應通知醫務人員或撥打120求救。擁擠的車廂以及車站、機場要防範流感等呼吸道傳播疾病,除了通風換氣,返鄉人群特別是老人、兒童最好接種流感、肺炎等疫苗。一旦出現發熱、咳嗽等感冒症狀,要引起重視。

  老年人及有心腦血管疾病的人群不要單獨出行,心腦血管疾病的患者要在醫生指導下服藥,同時注意保持心態平和。出行時添加衣物,排隊購票、乘車途中可在原地多做運動,活動手腳、關節,防止凍傷。乘車途中可多吃水果、熱食、開水,少吃腌菜、罐頭製品。不要食用未包裝的熟食和冷葷菜,勤洗手或攜帶消毒濕巾,可攜帶黃連素等藥物,以備不時之需。

  一些“春運族”因身心勞累,會出現精神緊張、胸悶、頭痛等“旅途精神綜合徵”。專家支招,出行前要保證充分休息,合理安排車程,忘掉工作、生活中的煩惱,放鬆心情,不要攜帶太多現金。[作者:段涵敏謝丹][編輯:劉仁軍]

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