中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

飲食7竅門少脂多健康讓你輕鬆減肥不挨餓

發佈時間:2012年01月11日 04:56 | 進入復興論壇 | 來源：愛美網 | 手機看視頻

評分

分享

貼到博客或論壇

一鍵轉帖

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多央視網評

不戴口罩的元宵節彰顯責任

更多今日話題

網言網語

病童候診痛苦躺地無人讓，悲！
民聲調查

您還看國足比賽嗎？
網言網語

交警拔槍逼停酒駕該不該？

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

一、選擇好早餐

　　很多愛美的人都誤以為不吃早餐就能減肥，這就大錯特錯了。早餐就猶如一把打開身體新陳代謝的鑰匙，新陳代謝得好，脂肪才不會積聚。那怎樣的早餐既有營養又能減肥呢？小編推薦你這款：全麥麵包配香蕉。

　　全麥麵包既能為身體提供豐富的營養又不含脂肪，絕對是早餐的不二選擇。再加上香蕉中豐富的纖維素能夠幫助排除體內積聚的毒素，起到滋潤腸胃的作用。這樣的早餐搭配，一定能把你吃得美美的哦。

熱詞：

搜索更多早餐 類人體的新聞

2012-01-11 03:08 中醫養生:五大“有害食物“的解藥(組圖)

2011-12-21 04:56 早餐吃什麼最健康？絕不能缺3種食物

2011-12-19 09:22 早餐吃什麼最健康絕不能缺3種食物

2011-12-18 01:28 早餐吃什麼最健康絕不能缺3種食物

2011-12-16 16:34 早餐不能缺3種食物養生早餐這樣吃

2011-12-16 09:41 早餐絕對不該吃的食物你都知道嗎

2011-12-15 15:51 專家稱功能性飲料無特殊成分普通人不宜常喝

2011-12-14 16:00 早餐絕對不該吃的食物

2011-12-14 09:46 早餐絕對不該吃的食物你都知道嗎

2011-12-13 11:32 [母嬰]兒童早餐六種錯誤吃法大盤點

關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號   京網文【2014】0383-083號
 網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約