“損失了錢是小事，最怕傷了老人的心，還引出病來，這才是讓兒女最擔心的事情。”昨天上午，首屆重慶健康管理大講堂在江北君豪酒店召開，除了到場嘉賓之外，有近百老人也到場聽講座。

　　很多陪同父母前來的兒女們都一再表達了自己的想法：目前社會上熱點養生旅遊方式很好，但規範市場讓老人開心才更重要。

　　重慶市民喜歡旅遊養生

　　昨天的重慶健康管理大講堂由亞太旅遊聯合會生態旅遊養生委員會主辦、南山健龍養生基地承辦，會上嘉賓討論的熱點也是目前正在社會上最受市民關注的養生旅遊。

　　伴隨著市民收入的增長，加上退休老人的收入保障，很多年輕人願意花錢送自己的父母外出旅遊，甚至在重慶夏冬兩季，送父母到氣候適宜的地方住上幾個月。

　　“人們養生，最開始是從喜歡購買保健品開始。”台灣資深養生大師蘇光智表示，重慶市民從購買保健品、自學保健知識、發展到現在希望通過改變居住環境，都反映了重慶市民養生需求的步步提高和變化。

　　養生萬萬不能反傷身

　　32歲的陳敏居昨天一大早就來聽講座：“老人外出，子女除了需要操心吃住，還要擔心當地醫療條件、交通設施。”“我們更希望養生旅遊能夠把消費説到明處。”最怕把老人送到一個陌生的環境，層層累加的額外消費，讓老人苦不堪言。

　　陳敏説之前她父母參加了一個香港遊，老人因為貪便宜選了一個688元的三日團，結果三天都在被要求購物，後來花了好幾千塊錢買回來很多不適用的東西，慪得病了好幾天。

　　近郊旅遊養生更適合

　　國務院辦公廳國際新聞局原局長王國泰昨天在現場表示：“養生旅遊是目前社會的熱點，任何一個新生的事物都會有發展和規範的過程。”

　　未來養生旅遊會成為養生的一個重要組成部分。在重慶，炎熱夏天到附近的四面山、金佛山上住上一個月，這種近距離養生遊更適合普通市民。

　　特別提醒>

　　小心“春節”成致病因素

　　春節即將到來，昨天在現場的養生專家們也認為，除了寒冷天氣會促使中風、心臟病發病率增加之外，“節日”本身也是一個獨立的“致病因素”。

　　老人在春節期間，要避免勞累，不要因為子女繞膝過於開心，而誘發心肌梗死和腦出血症狀；同時，節日餐桌上多美味佳肴，老人不可暴食攝入過度脂肪，這樣會造成消化器官負擔加重，血壓過多集中在胃腸、而心腦等重要器官相應缺血，容易誘發心絞痛。

　　最後，保證睡眠和備好藥物，是保障老人健康度過春節的基礎。