中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

保護心臟4大方法：少吃甜食合理運動

發佈時間:2012年01月10日 23:52 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

評分

分享

貼到博客或論壇

一鍵轉帖

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多央視網評

不戴口罩的元宵節彰顯責任

更多今日話題

網言網語

病童候診痛苦躺地無人讓，悲！
民聲調查

您還看國足比賽嗎？
網言網語

交警拔槍逼停酒駕該不該？

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

要保護心臟就用4大方法

　　引言：心臟健不健康與人體健康有直接關係，保護心臟也就顯得尤為重要。保護心臟方法你知道多少呢？中醫提醒，要保護心臟，就用4大方法！

　　1、少吃甜食，穩定血壓

　　血壓正常的人，每日吃糖超過一定量，就會有血壓升高的風險。老年人每天攝入的糖最好控制在20─30克。兩三塊甜味餅乾的含糖量很容易突破20克，一般一瓶500毫升甜味飲料的含糖量在40─50克。

　　另外，如豆漿粉、袋裝麥片、黑芝麻糊、藕粉等衝調飲品，含糖量近60%，應謹慎食用。

熱詞：

搜索更多運動心率 吃甜食的新聞

2012-01-10 22:56 保護心臟4大方法：少吃甜食合理運動

2011-12-18 21:08 測測你的心臟幾歲了？

2011-12-18 18:40 測測你的心臟幾歲了？

2011-12-16 17:06 測測你的心臟幾歲了？

2011-12-04 01:08 北京瑞京糖尿病醫院──糖尿病該怎樣治

2011-11-30 09:56 脂肪肝患者日常注意事項

2011-07-20 09:17 每天一個小妙招專家教你28天強壯心臟

2011-07-18 10:17 28天每天一點改變有效減少心臟病發作

2011-03-16 08:52 飯前1-2小時進行適度運動更有利減肥

2011-03-16 08:52 飯前1-2小時進行適度運動更有利減肥

關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號   京網文【2014】0383-083號
 網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約