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養生注意！食療十三方助女人更“美”

發佈時間:2012年01月09日 10:37 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　祖國醫學認為，容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤，白裏透紅，否則，面色萎黃、斑點滿布。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，……。”下面就介紹駐顏食療方十三種，願你青春永駐。

　　女人駐顏食療十三方

1、粥類

　　① 蘿蔔粥

　　大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面凈肌細。（來源：美食天下）

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花生紅棗湯

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