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過度節食、濫豐胸 8個壞習慣毀掉你的胸型

發佈時間:2012年01月09日 09:57 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　本文導讀：胸是女人的第二張臉。很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸線，可是往往她們忽略了一些不良的生活習慣，而它們正是胸變小、變下垂的罪魁禍首。

8個壞習慣毀掉你的胸型（1 ／8張）

　　壞習慣一：過度節食

　　典型錯誤：依依從去年10月開始節食，幾乎不吃主食，體重也從原來的98斤到現在88斤。可是高興之餘依依發現，她的胸部縮水了，而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。

　　長期處於饑餓狀態，胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等。（來源：菲網）

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