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頸背部酸痛都是電腦惹的禍

發佈時間:2012年01月08日 23:05 | 進入復興論壇 | 來源:Xinhua | 手機看視頻


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  每天都要和電腦進行長達十多個小時的“親密接觸”,這是如今不少城市白領的生活寫照。這種與電腦“戀愛”的生活持續幾年下來,往往使不少人身心俱疲。其中,頸背部酸痛便是這種生活帶來的重要副産品之一。

  在很多人的印象中,出現頸背部酸痛,第一個想到的就是頸椎病。但風濕科醫生提醒説,頸背部酸痛其實並不等於頸椎病。事實上,年輕女性尤其是女白領等整日對著電腦工作的人群,往往是肌筋膜炎“青睞”的對象。

  醫學指導/廣州軍區廣州總醫院風濕病治療中心副主任韋嵩

  現狀:肌筋膜炎“青睞”年輕女性

  “肌筋膜炎是一種很容易被大家忽視的疾病,國外一項流行學調查顯示,30%~93%的正常成年人在一生中的某一階段至少會出現一次肌筋膜炎的症狀。”廣州軍區廣州總醫院風濕病治療中心副主任韋嵩表示,最近幾年,不少醫務工作者開始重視這一疾病,前來醫院求助的患者也越來越多。以該院風濕科為例,每週接診的肌筋膜炎患者超過50人,且長期有需要住院接受治療的患者。

  “從患者的人群特點來看,年輕女性尤其是女白領是肌筋膜炎最‘青睞’的對象。”韋嵩表示,相比男性而言,女性的頸背部肌肉力量往往會更差一些。此外,年輕女性鍛鍊少,血液循環慢也在一定程度上增加了她們患這一疾病的風險。

  特點:持續酸痛、有固定壓痛點

  韋嵩表示,持續性的、不能自行緩解的酸痛以及僵硬感,是頸背部肌筋膜炎最主要的症狀。“一般來説,患者的頸背部往往能找到固定的壓痛點,某些地方的肌肉可出現病理性痙攣引起的僵硬,嚴重的患者甚至局部可以摸得到條索樣的隆起。”

  在電腦前一坐就是幾個小時,而且始終保持同一個姿勢,這已經成為許多白領的“通病”。韋嵩分析説,長時間保持同一個姿勢,頸背部肌肉得不到適當的休息,便容易出現生理性的肌肉痙攣。“這種痙攣不僅會導致局部血液循環的障礙,還會影響正常的生理代謝。”

  他解釋説,正常情況下,人體內生理代謝産生的有害物質應該被及時排出體外,當血液循環不好時,生理性代謝物質就會像垃圾一樣堆積起來。“這些致炎因子局部堆積,到一定程度時可刺激神經末梢産生酸痛感覺,而酸痛感又會加重局部的痙攣,形成一種惡性循環,最終可能變成病理性的痙攣。”

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