黃志忠版李雲龍。

　　新《亮劍》開播至今，隨著觀眾一同跨越了新年，收視率一路秒殺各大衛視同時段電視劇，很多辦公室白領也意外成為新《亮劍》的新增固定收視群，一下班便趕回家吃晚飯、看浙江衛視黃金檔的新《亮劍》成為他們的生活部分，要問為什麼？黃志忠版“李雲龍”能讓人減壓！適逢農曆新年前的職場動蕩期，黃志忠教你職場減壓術─“像李雲龍一樣活著”。

　　每到跨年時分，特別是農曆新年正月，各公司到了年終總結之時，很多員工背上沉重的心理包袱──要賬、總結一年的工作成敗、是否完成績效考核……職工心中忐忑，如坐針氈。這個時候往往是大家最需要職場減壓指導的時候。而黃志忠版李雲龍正逢其時，他在新《亮劍》中活靈活現，有勝利也有失敗，面對兄弟、愛人的死亡，也絕不退讓，時刻保持良好的心態，成為職場人學習的楷模。

　　辦公室減壓第一步：首先設定好工作目標

　　李雲龍教導我們説，打勝仗不吃虧是我們的首要任務，其他該躲就躲起來，該逃就逃掉，不要硬碰硬。當然目標設定好了，目標是絕對的，往目標的方向邁進，不要給自己施加太大的壓力了。失敗的時候，我們總結經驗，要進步而不是氣餒；成功的時候更要總結經驗，要知己知彼而不是驕傲。

　　辦公室減壓第二步：尊重自己的對手，要和自己比

　　李雲龍和楚雲飛雖然是兩個陣營的對手，但互相欣賞，兩人友誼深厚，卻在戰場上絕不對對方手軟。其實辦公室的大家也應該是這樣尊重自己的對手，不要去抱怨沮喪，態度放端正了，在面對對手的時候不要手軟，當然如果生活中你們也惺惺相惜，那就像朋友一樣對待，不要給自己和別人太大的壓力，這才是生活。

　　辦公室減壓第三步：要時刻保持簡單快樂的心態

　　新《亮劍》開篇，李雲龍就面對了敗北的重創，打擊接踵而至──初戀的犧牲、此後戰場上兄弟的死亡。如果説不是李雲龍堅強、執著的心態，李雲龍成不了李雲龍，也就早死了。面對年終總結，不管我們的成績是什麼樣的，應該更簡單快樂的去面對，至少我們成長了，這也是答卷，自己的成績當然自己面對，如果現在不夠好，ok，我們接下來良好的心態下繼續努力，會取得更好的成績。