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食補似藥補餐桌上必備7種“感冒藥”

發佈時間:2012年01月07日 21:44 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　冬季是感冒高發的季節，抵抗力差和休息不好的人群更易感冒。那麼，日常生活中我們怎樣防治感冒呢?中醫認為，食補如同藥補，常吃一些有藥效的食物，同樣可以防治感冒。下面為您推薦7種餐桌上必備的“感冒藥”。

食補似藥補餐桌上必備7種“感冒藥”

　　1.大蒜

　　大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的功效，是良好的免疫促進劑。另外，大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒，食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3。

熱詞：

免疫促進劑

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