新年伊始，董瀚麟的新年願望一個是希望自己能繼續進步，另一個願望則是希望自己不要再受傷。來自內蒙古的壯小夥前面幾個賽季都沒有怎麼受過傷，身體倍兒好，但是這個賽季卻接連受到傷病侵襲。“希望自己千萬別再受傷，受傷真可怕，”董瀚麟説。

　　之所以説“再”，是因為董瀚麟現在肩膀上的傷還沒痊癒。“和山東那一場，上籃的時候撞了一下，當時就感覺很疼，”董瀚麟心有餘悸地回憶道，“哪知道到了第二天，胳膊抬都抬不起來，衣服都差點穿不上了。”本來以為只是肌肉拉傷，但是疼痛居然慢慢地蔓延到胸部肌肉上了。後來一檢查，肩膀那裏的滑囊給擠了出來。本來滑囊周圍有肌肉保護，肌肉拉傷之後，就會開始發炎。“這種傷現在打聯賽的時候根本沒法好，只能一邊治療，一邊比賽，平時沒事也就只能多做做力量，”董瀚麟説。

　　除去這一次的肩膀受傷，賽季初打北京的時候，董瀚麟也曾經虛驚一場。那天膝蓋被撞了一下之後，他走下去感覺膝蓋在晃動。把這種感覺形容給隊友聽，大家都嚇壞了，因為上一次陳江華韌帶受傷的時候，膝蓋上也是這樣的感覺。當天晚上，董瀚麟一個人躺在宿捨得床上，思緒萬千。“當時我就在想，要是真的是最嚴重的結果怎麼辦，比如説真的是十字韌帶斷了呢？”董瀚麟説，“後來我想了好久總算想通了，就算真斷了，那我要花多久的時間恢復，恢復之後又該怎麼訓練。江華手術之後不也恢復了差不多半年嗎？我當時想，真要是斷了，恢復之後該怎麼練，還是得怎麼練，我這個人的性格就這樣。”做好最壞的打算之後，第二天去檢查的時候就坦然了很多，不過最後的結果出來，董瀚麟長舒了一口氣，總算是虛驚一場。

　　連續傷病的侵襲，讓小董清楚了受傷有多可怕。之前幾個賽季，他也看到老隊員受傷時怎麼痛苦，聽人説咋樣咋樣，但是什麼都比不過自己親自體驗一番。“這種事情你光聽説是沒啥用的，還是要親自體會之後來得深切一些，”董瀚麟説。切身體會到了傷病的痛楚，以及因傷作壁上觀時的無奈，董瀚麟更加珍惜自己的健康，也更加注意防範可能的傷病。

　　現在有時間的時候，董瀚麟就會和劉曉宇等傷號一起去香港治療。“那裏有一台超大功率的衝擊波治療機，功率是這邊的50倍，能夠把肌肉上面的鈣化啥的都給打碎，”董瀚麟説。聽其他隊員説過，做那個治療就跟刮刀子一樣，董瀚麟嘿嘿一笑：“現在都習慣了，可能是我比較忍得住痛吧。”不管那種“刮骨療傷”的感覺有多痛苦，只要能讓自己保持健康，繼續比賽，董瀚麟都扛了下來。