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本報訊 （記者 皇甫萍） 明天是小寒，二十四節氣中的第23個節氣。小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。此時開始，家家戶戶準備辦年貨，迎接新一年的到來。
俗話説，冷氣積久而寒。小寒節氣到時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。但在中國大部分地方，小寒是一年中氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫才低於小寒。
小寒一過，就進入三九天了。進入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，買年畫、鞭炮，採購年貨等，陸續為春節作準備。“小寒”節氣中另有一項重要的民俗就是吃“臘八粥”。古籍記載，臘八粥用黃米、白米、江米、小米、去皮棗泥等合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生等作點染，這些食品均為甘溫之品，有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。
小寒節氣也是一年中心腦血管病及呼吸系統疾病發病率最高的時期，患有這些疾病的人群要做好保暖和預防工作。
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