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蘋果補水淡斑告訴你冬季嘴唇乾燥吃什麼好

發佈時間:2012年01月06日 07:16 | 進入復興論壇 | 來源：搜狐健康 | 手機看視頻

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　　導讀：到了冬季，我們的肌膚最容易因為缺水而引發皮膚嘴唇乾燥等問題。我們除了要補水之外，在我們日常生活中攝入的果蔬食品也可以起到滋潤的作用，那吃什麼水果有效呢？今天小編就為你介紹幾種抗乾燥的水果。

蘋果

　　蘋果水份營養都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

　　此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。（來源：搜狐健康）

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