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國安寒風中完成香河首訓 全隊無一人體重超標

發佈時間:2012年01月05日 21:12 | 進入復興論壇 | 來源:騰訊體育 | 手機看視頻


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  騰訊體育1月3日訊(記者厲誠(微博))“今天天氣真冷,我的寶貝們很辛苦,體重很讓我滿意,晚上也沒治療的,希望你們全年都別找我。”結束了在香河的第一天集訓,北京國安隊隊醫雙印對隊員的身體狀況讚不絕口。雙大夫向記者透露,歷經近兩個月的長假,國安隊小夥子們的體重無一人超標。

  今天上午國安全隊在工體集中後發車前往香河基地,正式開啟新賽季的冬訓大幕。下午,全隊在香河進行了冬訓的首堂訓練課。由於主帥帕切科將於6號回到北京,因此今天的訓練由助教納達爾帶隊進行。

  跑圈隊伍中,剛剛轉會加盟國安的毛劍卿(微博)和張健兩人身著國安隊服亮相。談到入隊第一印象,小毛稱國安俱樂部很正規,隊內氣氛很好,和隊裏一些老隊員在國家隊集訓時都有過交流,所以並不陌生。此外,門將楊智因肩部拉傷缺席了今天的訓練。據了解,楊智今天上午去醫院做了彩超,明天他還預約了核磁共振檢查,以便更好確診傷情。

  香河第一練主要以慢跑恢復為主,時長一個小時。隨後,全隊還在更衣室進行了20分鐘左右的拉伸練習。全部訓練結束後,隊員都稱了體重,數據顯示隊員的體重保持良好。據徐亮介紹,球隊放假前,老帕給每個人都制定了詳細的體能訓練計劃,包括每個週期的有氧和無氧的訓練量等等。看來,國安隊員在假期中都很自律,向著職業二字又邁進了一步。

  明天,國安將繼續在香河訓練一天,5號,大部隊將回到北京並前往體科所進行身體機能測試,7日上午全隊會進行普通體檢,8日前往海口。

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