從寶寶的發育進程看，一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裏呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則被稱為“無人自笑”。

　　笑是寶寶健康的保障

　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統和血液循環，緩解關節疼痛，預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強免疫系統功能。真正的快樂可以滋養寶寶的心靈，讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。專家們説，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自製力，而且非常自信。

　　當寶寶吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則被稱為“無人自笑”。

　　“愛笑的寶寶長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學到更多的知識，就更有利於孩子的智力發展。對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。”

　　笑是寶寶最好的運動

　　生命離不開運動，寶寶的發育同樣如此。可寶寶不同於成人，甚至也不同於年長兒，他們的活動能力很有限。如何運動呢?不妨促使其發笑。

　　笑是一種類似于原地踏步的良好鍛鍊方法。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛鍊與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應。對於肺臟，笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當孩子大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3~4倍。對於肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助於肝功發育。對於胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利於大便暢通，防止便秘。總之，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛鍊兒童身體的良好方式，值得向家長推薦。

　　逗笑也要講科學

　　逗寶寶笑的具體做法是：多向寶寶微笑，或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應，讓其早笑、多笑，這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

　　不過，逗寶寶發笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發笑的，如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節脫臼。

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