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大風低溫 隊員縮著練
經過近兩個月的休息，再次回到球場，隊員們顯得心氣兒十足。
昨日下午，國安全隊在香河進行了集中之後的首堂訓練課。由於老帕還未回京，訓練由助理教練薛申和安東尼奧帶領。雖然只進行了慢跑和力量的恢復訓練，隊員們依舊展現了不錯的身體狀態。
首堂訓練課，香河基地的大風和低溫就成了國安隊員們的“敵人”。
由於地勢空曠，香河基地的氣溫要比京城低上4、5℃，風力更是要大上許多。隊員們跑動過後，球場就會掀起陣陣塵土。不少隊員都選擇將口鼻罩在衣服之中。為了保暖，隊內特意為隊員發放了新的羽絨服外套。
長時間沒見，隊友之間總有説不完的話，加上幾圈的慢跑，隊內的氣氛一下子熱烈了起來。幾乎所有人都先後脫下了大衣，為了不讓大風將衣服吹走，場邊的工作人員只能將衣服堆在了原本裝載訓練裝備的小車裏，還特意找了一個人坐在衣服上面。
訓練分為三組，每組繞球場慢跑五圈，跑動過後，有的隊員還要把外套脫去，卻被教練連忙制止，提醒隊員注意保暖。隨後的拉伸也改在了室內的健身房進行。
都沒偷懶 體重沒增
雖然國安的假期長達近兩個月，不過在放假過程中也對每個隊員的訓練做出了嚴格的要求。
從首堂訓練課的狀況看，隊員們都完成得不錯，沒有人偷懶。
隊醫雙印還對老將徐雲龍和周挺提出特別誇獎，“都三十好幾的人了，體重保持得那麼好真不容易。”
國安隊今晚回京，明後兩天前往體科所進行體檢。
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