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女人養生必看：七個方法讓內分泌乖乖聽話

發佈時間:2012年01月04日 22:08 | 進入復興論壇 | 來源：39健康網 | 手機看視頻

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　　本文導讀：不同的人內分泌情況不一樣，但是每個人的內分泌要是失調的話，身體會出現各種不適症狀，這一點是一樣的。小編就帶領你一起來學習讓內分泌乖乖聽話的妙招吧！

七個方法讓內分泌乖乖聽話（1 ／7張）

　　秘法一：多吃黃豆和豆製品

　　黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。

　　臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。（來源：39健康網）

熱詞：

植物雌激素

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