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（搜狐體育 陳萌 1月3日香河報道）今天下午，國安全隊在香河進行了冬訓的首堂訓練課，由於主帥帕切科還沒有歸隊，助理教練納達爾指揮了訓練，全隊也只進行了一個小時的慢跑。
今天上午國安全隊在工體再次集中後，12點發車前往香河，開啟2012年冬訓的大幕。由於今天天氣轉冷，而且風很大，這也讓隊員有些吃不消，不過隊員早都做好了準備，都戴著帽子穿著羽絨服出現在訓練場。朗徵在談到天氣時説，“剛開始有些冷，但活動開後就好了，這麼多年了也都習慣了。”
剛轉會加盟的毛劍卿和張健首次穿著國安隊服亮相，毛劍卿儘管此前沒有進行系統訓練，但也跟著全隊一起完成了訓練。此前肩部拉傷的楊智今天上午去醫院做了彩超，由於是元旦假期，還不能做核磁共振，國安隊員還沒有看到片子，所以目前還不能就他的傷情做出結論，楊智也沒有隨隊來到香河合練。此外，此前受傷的張思鵬也沒有來到香河，隊中也只剩下侯森一名門將。
由於是首堂訓練課，訓練內容主要是身體調整。全隊進行了三組，每組五圈的慢跑，跑完每組後助教薛申都會讓隊員自己測下脈搏，來考察隊員的身體情況。整堂訓練課持續了一小時時間，訓練後全隊又在更衣室內進行了20分鐘拉伸訓練。隨後隊員都稱了體重，從數據上看隊員的體重都保持的很好，並沒有因為兩個月的超長假期而對自己放鬆要求。
國安4日還要在香河訓練一天，5日球隊將回到北京去體科所進行身體機能測試，7日上午全隊會進行普通體檢。據了解，帕切科預計會在6日回到北京，新外援馬努可能跟帕切科一同抵達北京，然後帶著全隊8日前往海口。
(來源：搜狐體育)
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