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壯陽！冬季特有的“威武”水果

發佈時間:2012年01月04日 05:04 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網　　　 | 手機看視頻

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龍眼肉粥(資料圖)

　　龍眼肉粥

　　【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。

　　【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

　　【功用】健脾養心，補血安神。

龍眼肉紅棗飲(資料圖)

　　龍眼肉紅棗飲

　　【主料】龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。

　　【製作】把龍眼肉、木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鐘。

　　【功用】滋陰活血、補氣養血；對貧血、眩暈症、月經不調、失眠症、更年期綜合症有療效。

熱詞：

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