2011年12月31日，中國體操男隊用一場難新動作的測驗來總結2011年，為2012年儲備積蓄，期待倫敦創造佳績。

　　日本東京體操世錦賽上，中國男隊再一次拿到男團金牌，但領先優勢再度縮小，這也讓總教練黃玉斌與全體隊員感受到了緊迫感和嚴峻感，返回北京的第三天，也就是11月3日，中國體操隊就早早啟動了冬訓。備戰倫敦奧運會的冬訓，黃玉斌提出了更多的要求。“東京世錦賽我們雖然拿了冠軍，但在某些項目上有些欠缺，尤其是項目的第三人、第四人身上，這是極其重要的！我們在某些項目上可能第一人、第二人都是世界頂尖水平，但到了第三人，可能就上了一套垃圾的動作。這樣的表現會影響裁判對整個團隊的印象分，我們決不能這樣。”黃玉斌説。

　　教練員和運動員按照總教練的要求制定了詳細的冬訓計劃，在強項上提升再提升，弱項上更不能忽視。目前，隊員們都在發展難新動作的階段，而這場測驗則是對前面近兩個月冬訓的階段性成果測驗。包括陳一冰、張成龍、鄒凱、滕海濱、肖欽等在內的15名進入倫敦奧運會大名單的選手全部參加了測驗，按照自由操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠的順序進行，每名隊員只報自己新練就的難新動作參加測驗。

　　張成龍、鄒凱精益求精，在強項單杠、自由操上再練新動作，他們的鞍馬、跳馬也進行了測試，效果不錯。最令人驚訝的是鞍馬奧運會、世錦賽雙料冠軍肖欽，他在弱項自由操、吊環上的表現令人驚訝。“自由操以前只能完成540的動作，還不太穩定。吊環，我有10年沒練了。”肖欽説，如果能夠在弱項上有所作為，他認為自己參加倫敦奧運會的機會也會增大，畢竟他還擁有世界超一流的鞍馬動作。

　　“肖欽敢於在自由操和吊環上增加實力，也説明他不甘落後的精神。雖然他在北京奧運會上那麼輝煌，但現在實力不如隊友，他就必須練就新動作，增加自己的實力。張成龍和鄒凱在強項上增加實力，單項機會也會更大，過去可能是十拿八穩，現在他們就希望能增加到十拿九穩。”黃玉斌説。

　　上午3項，下午3項，體操男隊的測驗直到下午5點才全部結束，對於大家亮出來的成果，黃玉斌非常滿意，他説，冬訓還不到兩個月的時間，大家學會了這麼多動作，説明教練員和運動員都動了腦子，用了心思，對於備戰奧運會極其重要。“距離奧運會還有200多天的時間，我們練出了這麼多的高難動作，非常好！或許有些動作用不上，但如果直體用不上，用團身也很了不起。另外在連接上我們也解決了一些問題。”黃玉斌點評説。

　　而整個隊伍你爭我趕，努力上進的氛圍更是令黃玉斌滿意，他説，隊伍當中如果每一名隊員能出現一個新動作，意義非常大，首先意味著團體實力增加了，還意味著我們向著在單項強項上爭金奪銀又邁進了一步，也意味著運動員在自身的弱項上解決了問題，也讓他距離奧運會又近了一步。

　　不過，難新動作練就出來，在黃玉斌看來，這只是第一步，他用了一個“糖葫蘆”的形象比喻來形容，“現在只能説山楂都洗出來了，到春節之前就要串起來了，呈現出連續動作來。接著還得上糖，估計5月的比賽中大家就能看到了。”