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雷阿倫36歲不老秘籍 堅持訓練看美女激勵自己

發佈時間:2012年01月03日 03:04 | 進入復興論壇 | 來源:騰訊體育 | 手機看視頻


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  騰訊體育訊 北京時間1月1日 停擺149天之後,雷阿倫依舊神勇,是凱爾特人乃至全NBA狀態最好的球員之一,他如何做到的呢?雷阿倫在接受ESPN採訪的時候表示,自己吸取1999年停擺的教訓,堅持訓練,不想自己身體走形。他同時開玩笑似的表示,自己看雜誌上的美女帥哥激勵自己。

  “(堅持鍛鍊,保持體型)更像是一次精神鬥爭,自己跟自己過不去。當你聽到停擺的消息後,你會感覺很糟糕,因為新賽季要延遲了。但是我不想改變自己的生活方式,我習慣保持訓練。就算是平時沒有籃球,我也習慣鍛鍊,或者用其他方式讓自己身體更好。”雷阿倫説。

  雷阿倫今年36歲,屬於96黃金一代的球員,他1996年第5順位被森林狼選中。他是本賽季全NBA狀態最好的球員之一。他目前場均出場34.3分鐘,投籃命中率高達58.1%,其中三分命中率高達58.3%(場均投中3.5個三分),得到20分3.5助攻,他的得分為全隊最高。

  “當你去便利店,或者雜誌工作室時,你看到那些美女帥哥(身材如此棒),你就會找到勇氣,在心裏告訴自己‘我必須堅持訓練,保持身材呀’,至少我自己是這樣想的。”雷阿倫笑著説。雷阿倫是公認的居家好男人,他善待妻子和孩子。

  “我經歷過1999年停擺,那次之後很多人身體都變形了。這也是我的動力之一,我在訓練的時候告訴自己,‘不要學那些傢伙’,‘別人都説我是老傢伙,都認為我體型會變’。這就成為我自己的動力,讓我保持訓練。當然,我知道,不是每個人都像我這樣。”雷阿倫繼續説。(童心)

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