冰球

　　冰球運動，最令人興奮的集體項目之一，在歐洲，美國和加拿大都非常流行。冰球運動對技術，平衡能力和體力都有很高的要求，是高雅的動作，複雜的團隊協作與猛烈的進攻的統一體。

　　從球隊構成來看，一支男子冰球隊最多有20名隊員和3個守門員，女子冰球隊最多有18名隊員和2名守門員。每次比賽的參賽隊員為6人。運動員手持球桿，腳穿特製冰鞋，身著防護裝備，在設有木制界墻的冰場上進行的一種球賽。比賽雙方出場隊員各6人，其中守門員1人，後衛2人，前鋒2人，中鋒1人。每場比賽時間為60分鐘，分三局進行。兩局之間休息15分鐘。以進球多者為勝。如進球相等為平局，根據國際冰聯規定，加賽10分鐘，如仍為平局則不再加賽。最快的冰球選手能在冰上的速度能達到每小時50公里。

　　冰球運動歷史：冰球運動於19世紀中葉起源於加拿大。原為流行加拿大金斯頓的一種遊戲，當時參加人數和場地大小均無規定，遊戲者手持球桿，腳穿冰刀鞋，在監視的冰河冰面上豎立兩根木桿為球門，以圓木片作球，在冰上來回追逐，將球射入門內，以爭勝負，後來屢經演變發展成現代冰球運動。1908年國際冰聯成立，1920年，冰球運動在第七屆奧運會中被列為比賽項目。1924年在第一屆冬季奧運會中列為正式比賽項目。

　　主要受罰規則：冰球運動是一項激烈的運動，選手們在冰面上經常會有身體上的激烈碰撞，冰球規則就對這些比賽過程中的身體接觸做了規定，如果隊員違反了規定則屬於犯規，將被裁判罰出場2.5或10分鐘，分為小罰，大罰，隊小罰等。犯規行為主要包括：舉桿過肩，故意絆人，抱人，用球桿打人等。

　　奧林匹克運動：

　　奧運會由兩個階段比賽構成，第一階段，將男子的12支隊分為兩組，每組6支隊伍；將女子的8支隊分為兩組，每組4支隊伍。每組隊伍先進行小組循環賽，最後以成績排出名次。每組的前四名將進入第二階段的比賽，贏得所有比賽的隊伍將獲得金牌。