近年來，每至寒意漸濃的冬季，膏方作為一種冬令進補中的健康保健品，已為越來越多的人所服用，其中不乏年輕的職場人士。畢竟身體是革命的本錢，有了健康的體魄，才能更好地投入到工作當中去。同樣，當你的職業生涯也出現“冰封”時，諸如：畢業後的初次求職、壓力大工作熱情喪失、前途良機前的兩難選擇時，別迷茫，此刻正是你服點職場“膏方”的良機。

　　也許你會説：“沒關係，我自己知道我的問題所在，我可以慢慢解決這些存在的問題。”這可能部分正確，因為根據約哈裏之窗①理論：對每一個人來説，他都存在著自己了解、別人也了解的“開放區域”；別人了解，而自己卻不了解的“盲目區域”；僅僅自己了解，卻從不向別人透露的“秘密區域”；自己和別人都不了解的“求知區域”。可見，自己了解的自己只佔了真實自身的50%，而往往解開問題的關鍵就隱藏于“別人了解，而自己卻不了解的‘盲目區域’”中。因此，不妨可以通過適當地暴露自己的秘密，袒露自己的胸懷以獲取外界的理解與幫助，從而快速有效地解決問題，獲得職場的成功。

　　以下途徑可以給我們開出一劑“對症下藥”的膏方：

　　1、公益性職業介紹機構。遍佈全市各區縣的職業介紹中心，可提供程序規範、專業性強、相對全面的就業服務，成本較低，有專門的職業指導員隊伍，可對諮詢者存在的就業政策諮詢、職業倦怠、職業價值觀等問題提供方案。你的傾訴，他們會認真傾聽，積極接納，和你一起找出“病因”，做出診斷。

　　2、職業諮詢公司。提供針對性強、信息容量大、服務成本較高的諮詢服務，從每個諮詢者的個體利益出發，結合專業知識和相關資源，像夥伴一樣，給予他們職業上的專業建議、判斷和解決方法。非常適合高收入群體和管理人員。

　　3、心理諮詢機構。失眠、焦慮、憋屈，正常上班的心神不寧，待業求職的心緒難平，一旦發現自己沒辦法調整好情緒，比如失眠、沒胃口等，找一個好的心理醫生，在他的幫助下，儘快走出這些情緒誤區。心理健康是身體健康的重要指標之一，尋求心理諮詢是現代生活的正常治療方式，不必有心理包袱。

　　4、自己所在社區的機構。居委會、社區服務中心，這些離你生活最近的部門，找他們説説最近的苦惱、工作上的困難，也許他們不能馬上解決你的問題，但是在一定的時候，他們或許會給你最直接的幫助。

　　職場“膏方”不是萬能的靈丹妙藥，適合自己才是關鍵。