本報訊記者 張楠 北京奧運會乒乓球男單冠亞軍馬琳和王皓，正在為倫敦奧運會門票拼爭，在廈門冬訓中，他們倆爭相減肥，兩人都已經瘦了5斤，馬琳的目標是“再瘦5斤”，王皓的目標更遠大，是“最少再瘦10斤”！

　　為了減肥，馬琳幾乎不怎麼吃主食，食譜裏主要是青菜、海鮮，他笑著説：“這次冬訓自己的目標就是瘦10斤，現在已經完成一半目標了。這次冬訓的主要目的就是儲備體能，為明年衝擊奧運會做準備，控制體重是第一步，身體臃腫，在場上的移動速度肯定要慢。”

　　為了瘦身，將滿32歲的馬琳還堅持進行體能訓練：“這次冬訓除了隊裏的體能師，總局也派了美國的體能訓練師跟隊，跟著專業的體能師練一下力量，感覺身體狀態也好了很多。”

　　王皓經過半個月的冬訓，也已經瘦了5斤：“冬訓的量很大，自己的技術能力也在逐漸恢復，減重是有益的，我覺得還是瘦點好，現在這樣還是不太滿意，最少再瘦10斤。”

　　實際上，王皓吃得比馬琳還要清淡：“主要還是在飲食上控制自己，科學減肥嘛，重要是晚上那頓，我幾乎都不吃肉，只吃西紅柿還有無糖酸奶，為了減肥，自己也試了很多種方法，覺得這個還行。”為了控制體重，王皓的晚餐幾乎都是涼菜和素菜。

　　兵敗倫敦總決賽，王皓遭到劉國梁狠批，説他的糟糕狀態和主力位置不符，王皓説：“大家的關注不用集中在我身上，現在還有繼科、還有馬龍啊！”語氣中透著不服氣。

　　王皓道出了自己的奧運目標：“爭取打進男單決賽吧，別人都在為我算，算只差一塊金牌就是大滿貫，但是現在繼科也只差一個冠軍就是大滿貫，而且他更年輕。打單打我的目標就是守住自己的一條線，不輸給外國人就行。團體賽中希望自己能起到核心作用，不管單打輸與贏，不要影響團體。越臨近比賽，大家主要拼的就是心態，你目標定得越高，心態就越容易失控，現在這樣的狀態也是為了大賽提前調節吧。”

　　作者：張楠

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