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美食當前吃撐了消化不良喝杯陳皮茶

發佈時間:2012年01月01日 08:06 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　我們遇到美食時，就會管不住自己的嘴，難免會吃撐了，肚子脹、消化不良等等不適感隨之而來。肚子脹、消化不良怎麼辦呢?中醫認為，陳皮茶可緩解肚子脹消化不良等症狀。因此，當您吃撐了消化不良時，就喝杯陳皮茶吧!

吃撐了消化不良喝杯陳皮茶

　　陳皮茶製作方法：取5克陳皮加兩片生薑，再加適量紅糖，用沸水沖泡15分鐘，代茶飲即可，1次1杯，1天2—3次，便有良好的效果。

　　需要注意的是，陳皮茶性味偏溫，如果伴有口苦等“上火”症狀，以及陰虛火旺者不宜飲用。同時，泡藥茶時，千萬不可把鮮橘皮當陳皮。這是因為，鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功效，而且表面可能還會有農藥和保鮮劑污染。

熱詞：

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