有人這樣調侃房奴的生活，“有了房子什麼都有了，連飯都不用吃了，病也不用得了，快樂似神仙”。近日就有網友自曝房奴的超拮據生活，每月流動資金只有71.2元。業內人士表示，做房奴也要量力而行，無法保證基本生活的購房方式不可取。

       月供後每月流動資金只有71.2元

　　網友小Z在某房産網站上自曝自己買房後的房奴生活，拮據程度讓人咋舌。小Z目前單身，去年底才買了一套二手房，貸款50萬，月供3200元。現在每個月的工資4000元，每月還貸後僅余800元用於日常消費。首付以後，沒啥存款，小Z基本上都不敢有任何透支消費。

　　“寬帶買了一年的，電話費買了充值再送的，一共花了1130元。這樣每個月網費和電話費基本上就不用再交了。”小Z在帖子上這樣寫道，早餐3塊，午餐公司有補貼，週一至週五在食堂免費吃，晚餐自己買菜燒的成本在10塊左右。每個月伙食費約為470元。

　　“平時基本不出門，只上下班乘坐公交車，交通費每月約88.8元。物業管理費、水電費約150元/月。水果很少吃，一個月也就20元。衣服很久沒買了。這樣算下來，一個月的總花費為470+88.8+150+20=728.8元。”4000元月薪，去掉3200元月供，再減去728.8元日常開銷，小Z每個月僅剩71.2元閒錢應付意外情況。

　　小Z無奈地表示，最近幾個月都這樣，碰到同事結婚或要請人吃飯等一些意外情況的，這個月就不夠了，要透支少得可憐的存款了。“有沒有比我還省的？”小Z反問道。

　　為省開銷第一次沒回老家過年

　　“去年置換了一套將近200萬的二手房，之後我就過了一個最窮、最摳的年！為省開銷，連老家都沒回！”劉琳告訴記者，她剛剛“榮升”為房奴，能省就省，這還是第一次沒有回老家過年。

　　劉琳説，不回老家省了一家三口來回近800元路費、人情費2500元、孝敬長輩送禮等4000元……“在南京，兒子收到了1900元紅包，我只給出了200元紅包，算是賺到了。走親訪友、送禮吃飯花了約1000元，過年添置新衣1100元，年貨等其餘支出1800元。因為沒回老家，給自己父母1000元過年紅包，公婆體諒我們，今年沒給。”劉琳説，算下來，過一個年實際花費只有3200元。如果回自己老家，肯定一萬元都打不住。

　　置業專家：買房也要理性消費

　　為了追趕“時尚”，一部分人不管自己的經濟實力允不允許，加入買房一族。於是乎背負著銀行貸款，供養著又愛又恨的房子，逐漸淪為房奴。

　　置業專家李明表示，置業態度決定了購房一族的生活狀態，不量力而行盲目購房，就會陷入以犧牲生活質量為代價的房奴生活。應該樹立正確的購房消費觀念，結合自身經濟實力定奪買房或租房。“對於年輕置業群體來説，是否考慮買房一定要結合自身經濟實力、購房需求，量力而行。在資金實力不強、收入不穩定、工作地點不固定，生活狀態不安定等情況下，更不能衝動買房。其實，租房也未嘗不是一種解決居住問題的有效手段。”

　　此外，購房者還要合理安排手上資金，選擇適合自己的購房方案，循序漸進地進行梯級消費，才不至於被房所“累”，保持最終的收支平衡。南京鏈家建議購房者如果選擇貸款購房，儘量選擇還款額不超過家庭月收入的40%、貸款總額佔房産總額50%以下的房産購入，無論自住或投資，理性購房仍屬於一種較好的理財方式。

　　房奴要謹防購房焦慮症

　　很多人在房價的升降中，在看房、選房、買房的過程中，焦慮、擔心、著急、猶豫、無助等情緒隨時可能侵襲而來。這種焦慮情緒就像“流感”一樣帶有傳染性，不容忽視。有一種説法叫購房焦慮症，就是指為了買房，很多人每天處於瀰漫性的焦慮之中。買不起房會焦慮，買不到房也焦慮，買了房為還貸照樣焦慮。這類情緒如果長時間存在，會導致寢食不安，嚴重的則會患上抑鬱症。

　　調查顯示，在背有房貸的人群中，有超過95%的人或多或少在心理上會産生一些負面情緒，有“心裏頭老放不下房貸”、“經常失眠”、“心情鬱悶”、“焦慮”、“脾氣暴躁”等情況。在這個群體中，有的因為買了房不敢輕易跳槽；有的則是過上了入不敷出的日子；有的雖然能夠承擔，但還是感覺到了經濟上的緊張，無法像以前那樣隨意消費、享受生活。總之，很多人把房貸壓在了自己的心上。

　　目前總體而言，擔負房貸者大都是年輕人。本身這個年齡段的人群中，很多人會把房子作為一種財富的衡量或是能力的象徵，抑或是社會地位的象徵，買房的攀比心態由此産生。這種心態雖可適當地促使自己努力，但是很多當事人沒有很好地把握到位，以致自己心理失衡，背負現實的重擔。

　　對於購房，大家要對自己的承受能力有一個恰當的評估，最好在自己能力所及的範圍內。如果期望值高於自己的實際承受能力，那麼，勢必會影響到日常的生活質量，甚至引起一系列家庭糾紛。

　　對於購房焦慮症這樣的內心壓力，可以通過自我管理來調整。否則，如果處於持續長久的壓力狀態下，壓力沒有找到適當的機會宣泄或是化解，則會破壞一個人的調節機制，最終導致各種身心的不良症狀。這對於工作、家庭來説，都會帶來直接的負面影響。